《主管在打電動，我在加班》：職場霸凌下的無聲求救
【催眠師引言】
在新時代心理學中，有句話耳熟能詳：「你的信念，創造你的實相（Belief creates reality）。」
佛學也說：「萬法唯心所造，心外無物。」
這些話聽來很玄，但對於在職場中反覆受傷的個案來說，這句話背後藏著一種重要的療癒視角⋯
如果潛意識相信「我不配擁有好職場」，那麼再換多少主管，也不會換掉那份委屈與不被看見的感覺。
這，是墨漪（化名）的催眠故事。
【墨漪的自述】
我曾經在凱旋醫院工作八年，做的是正式編制內的行政職，17人面試，我是唯一學歷最低的，卻被錄取。
我以為那是上天的眷顧，直到，換了一位新主管
主管每天遲到、打遊戲、報假加班，卻常用紅筆改我的文件，把我當出氣筒，他想塞自己的人來，而我，是最好踢走的那一個。
那段時間，我每天晚上加班到九點半，明明六點就下班。
我開始怕黑、失眠、想逃，最後，我跟主管說：「那你資遣我吧。」
以為離職就沒事了，兩年後進入台糖公司，換湯不換藥。
有同事在廁所混水摸魚四十分鐘，還要我幫他的工作，主管跟我說：「這是磨練你。」
我在忙著趕銀行結帳前的所有流程，辦公室同事竟在抽菸、聊天。
為什麼，每一份工作，我都像複製貼上不OK的劇本？！
【療癒的轉折】
直到催眠中，我才看到一個從未說出口的信念：「我不值得擁有⋯」「不值得被尊重的工作環境。」
催眠中，我驚訝地看著自己的潛意識，它有一種深植的低價值感，好像從小就有人悄悄告訴我：「你撐得住」「你必須撐。」
而這個信念，一直吸引來那些不尊重人的主管，不做事的同事，讓我一次次用沉默換來體面，用忍耐換來委屈。
佛說：「心淨則國土淨。」
催眠讓我第一次體驗到：「原來，我的外在世界，是我內在信念的鏡像。」
如果我一直相信「我只能在忍耐中求生存」，那宇宙就會持續把這樣的角色分配給我。
但當我開始說出「我值得⋯」，能量就開始改變。
【結語】
墨漪的故事告訴我們：
不是世界不給你好主管，而是你還沒允許自己相信「我值得被善待」。
信念，就像潛意識裡的劇本，只要你願意翻頁，現實，也會跟著改寫。
