《你很好命，我只有命好好撐著：催眠探索活著的意義》
【催眠師引言】
心理學家維克多．傅朗克（Viktor Frankl）曾在納粹集中營中撐過三年苦難，他說：「人可以忍受幾乎任何的『怎樣』，只要他知道『為什麼』。」
意義治療學（Logotherapy）的核心：一個人為了某個信念、某種使命而活，才能承受生命的重量與荒謬。
而絮遥（化名）的生命，就是這樣一段以「照顧他人」為意義的旅程。
【絮遥的自述】
從我有記憶開始，我就是那個「被需要的人」。
國小時，媽媽出車禍，我是家中唯一能照顧她的人。
藥水、換藥、擔心她半夜疼痛醒來，我都學會了怎麼應付。
後來，聽媽媽說：那天騎車，她故意讓我坐前座，為了自殺，竟不知覺的去撞那台拖板車，但媽媽跟我，最後卻⋯活下來了。
我不是沒想過「離開」，只是，我不知道要去哪。
我小學時，曾經寄人籬下，住在同學家；國中時，常常去醫院照顧媽媽，被同學嫌棄身上有醫院的味道。
我曾努力考高分，只是為了得到那個喜愛的洋娃娃，最後，媽媽卻送給了我同學。
我一直懷疑⋯媽媽是不是等有「需要」時，拿我出來「交換」？
長大後，我照顧大叔叔，他是我男朋友家的家人，有失智及氣切，沒人請我，我自己說：「我來顧吧，反正我最會了。」
我連薪水都沒拿，甚至還要感謝小叔說：「妳真是我們的福氣。」
可是，我的內心常常嘆一口氣，我不是福氣，我只是不能不做的那個人。
【療癒的轉折】
傅朗克說：「不是我們問生命有什麼意義，而是生命在問我們，我們準備好活出什麼意義？」
這句話在我催眠過程中，像一把鑰匙，打開我長期僵住的潛意識。
原來，在無數個「選擇留下來」的時刻，也一點一滴的失去了「自我價值」。
我在催眠中體認到⋯
照顧母親、大叔叔，承擔沉默的責任，這些都不是「命苦」，那是我在回答人生的提問：「你為了什麼而活？」
轉念後，我選擇了「成為那個陪伴者」，不再是犧牲者，而是意義的實踐者。
【結語】
絮遥的故事，是一首堅韌的生命詩，她讓我們看見：在沒有選擇的時候，我們依然可以選擇「怎麼活」。
而那個「選擇」，就是靈魂強壯的秘密。
