《我該離婚嗎？》：催眠中的信念轉化
《我該離婚嗎？》：催眠中的信念轉化
催眠個案：周芷音（化名）
周芷音是一位典型的現代斜槓女性。
她同時兼顧三份工作，白天教學、晚上兼差、假日還經直銷事業。
除此之外，她還要照顧小學一年級的孩子，接送、陪寫功課、安排才藝課，樣樣親力親為。
而她的老公，則是標準「安於現狀型」的上班族。回到家，最常見的動作是⋯
窩在沙發上，滑手機。
孩子功課沒檢查、家務不過問、家用也時有時無，她說：「有時候，看他這樣，我真的會有種抓狂的感覺。」
她的催眠議題：「我是不是該離婚了？」
進入催眠後，我請她觀察自己與老公的互動畫面。
她想起某次晚上回家，發現孩子還沒洗澡、功課沒寫完，老公卻一直在笑看短影音⋯「我真的忍不住罵他……後來就吵架了。」周芷音說
我請她深呼吸，把注意力放在孩子身上。她突然沉默了一下說：
「我兒子覺得⋯是他不好，才讓我們吵架……」
這是一個很深的潛意識線索。
許多孩子在家庭爭執中，會將父母的不合歸因於自己。
這種「代罪感」會悄悄種在孩子內心，成為日後無形的壓力。
我問她：「妳願意看到⋯，三年後的自己嗎？」
她點點頭。我引導她打開未來的畫面。
她說：「我看到自己站在一間健身教室裡，我好像是店長。」
我問她：「那時，妳有新的伴侶嗎？」
她猶豫了一下：「我不知道……畫面裡只有我跟學生，還有孩子。」
我問：「妳感覺自己快樂嗎？」
她說：「很踏實。」
接著，我請她在心裡呼喚觀世音菩薩。
她描述有一道白光，從頭頂灑下，包住全身，整個人突然感覺很溫暖、很平靜。
我幫她請示：「菩薩，周芷音是否該離婚？」
光線沒有改變，也沒有明確圖像。但她說：「我好像知道答案了……」
「現在不是處理離婚的時候！」
她說：「我該做的⋯是把重心放在工作上。」
催眠結束前，她還做了一個決定⋯
「我不強迫老公改變！」
「我會先把經濟和孩子安排好。」
「等我穩定了，我會要他跟上」
「若跟不上……」，「我也不會再留戀了。」
從這場催眠歷程，讓我們看到⋯
當情緒退潮，內在力量重整，愛與不愛，離或不離，都可以是理性的選擇。
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