催眠，定位自我，走出憂鬱
【催眠，定位自我，走出憂鬱】
個案〔小蕙〕（化名）有憂鬱症，目前，每日靠藥物控制情緒。
在回溯催眠中，〔小蕙〕回想起國小六年級時，母親罹患紅斑性狼瘡及淋巴癌，住院開刀……
每天住在醫院陪母親，〔小蕙〕一方面覺得很好玩，但又很擔心醫生說的：媽媽可能撐不過三個月。
母親，竟然奇蹟的活下來！
然而，開刀及化療的身體折磨，再加上父親長期的貶抑，夫妻時常吵架，之後，母親罹患重度憂鬱症。
〔小蕙〕的憂鬱能量，源自於多重因素，
1.原生家庭
2.老公的情緒
3.缺乏安全感。
個性善良的〔小蕙〕，常常主動助人，但往往被情緒勒索，勉強自己，遷就他人，因而壓抑內心情緒。
本次催眠主軸，幫〔小蕙〕認清自己在家族中的定位，找到生命的意義。
1.成為老公舒壓的心靈老師
2.成為孩子快樂的媽媽
催眠喚醒後，引導〔小蕙〕覺察情緒、【做自己】，以及【勇敢說（不）！】，並規定每日〔家庭作業〕，包含讚美句及戶外曬太陽，以便持續清理長期積累的〔情節〕、〔陰影〕等負能量。
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阿卡西催眠個案影片介紹：https://youtu.be/litsmbGACwc
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