困在情緒中的高中生! 心靈催眠課程課程,高雄心靈催眠課程,三民區心靈催眠課程

2023.9.17(日)

 

【困在情緒中的高中生】

 

個案有憂鬱及恐慌症,已經休學一年,新學年復學後,仍感不適應,由家長陪同,來「元亨身心靈學堂」諮商及催眠;進入工作室坐下後,個案即呈現緊張、焦慮、防衛狀態,家長像是照顧幼兒般,一直呵護安撫,經過一個多小時的催眠前諮商,焦慮稍微緩解。

 

進入催眠放鬆狀態…,

 

當回溯至國小時,個案突然手腳發抖,頭昏、想吐,呼吸開始急促,催眠師立即將其喚醒,離開催眠狀態,個案表示,是恐慌症發作,過去也經常不定期發作,來工作室前,忘記帶藥。

 

個案對生命有很大的「無力感」,認為父、母親、師長、同學,都無法理解自己,經常起自殺念頭,也曾企圖自殺,必須依賴藥物才能入睡。

 

個案在催眠前描述,疑似曾受到國小某老師嚴厲責罵,自尊受傷,引發焦慮恐慌,催眠師在催眠中發現,個案國小的那位老師,並未如個案描述的嚴厲行徑。

 

催眠師請個案描述對父、母親的認知,以及家庭生活狀態,個案的流淚,立即如泉湧般,一直流出,期間,多次激動大哭,催眠師耐心在旁陪伴,個案哭泣後,發作的恐慌症狀,竟然不藥而顯著緩解,但是,個案卻跟家長表示,不願意再來工作室處理情緒壓力。

 

由上述情境,催眠師專業直覺,個案「害怕」「放鬆」,甚至,不願意「積極面對」憂鬱恐慌的狀態,深怕自己的情況改善,父、母親又回到之前的狀態。

 

催眠師建議家長(至少其中一人),能請假一段時間,每日陪同個案去公園散步運動、曬太陽,少量多餐,分段睡眠,每日自我肯定,嘗試愛自己,並配合專科醫師正規藥物治療。

 

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