想像力對情緒陰影的治療
〈想像力對情緒陰影的治療〉
心理學大師榮格（Carl Jung）及阿沙鳩里（Roberto Assagioli），都使用想像技巧，榮格率先運用〔積極想像法〕，而阿沙鳩里則是〔引導想像法〕的先驅。
催眠的引導暗示，可以有效處理，在我們生命早期，埋下「自責」、「內疚」的種子，由於這類情緒陰影，常常深埋潛意識，等因緣成熟，才會影響我們的生活。
這位個案，在回溯催眠中，回到了在媽媽肚子裡……
催眠師：「請問，你在哪裡？」
個案：「在媽媽的肚子裡，感覺~很擠 !」
催眠師：「可以感受到媽媽的心情嗎？」
個案：「感覺~媽媽不太開心 !」
催眠師：「甚麼事讓媽媽不太開心？」
個案：
我很皮，一直動，讓媽媽很不舒服 !
催眠師：「還有嗎？」
個案：「外婆每天唸媽媽、罵媽媽!」
催眠師：「外婆甚麼事唸媽媽、罵媽媽？」
個案：「我聽不清楚!」
催眠師：「請放大你的聽力」
個案：
「外婆說：你怎麼這時候生孩子!？」
「你不該在這時候有小孩子!」
「你真是胡搞 !」
催眠師：「那~媽媽說甚麼？」
個案：「媽媽就默默接受!」……(以下略)
另一個催眠中的場景……
催眠師：「請問，你在哪裡？」
個案：「在醫院太平間」
催眠師：「有看到媽媽的大體嗎？」
個案：「有」
催眠師：「你知道～媽媽為何提早結束生命嗎？」
個案：「因為愛情 !」
催眠師：「愛情？」
個案：「媽媽覺得自己常常遇到不OK的人，覺得自己太傻、太笨 !」
催眠師：「還有嗎？」
個案：「家暴 !」
……基於個案隱私，以下略………
研究發現，人可以透過想像，很仔細地提取過去的情境，在重溫情境所產生的感受時，透過催眠師引導，創造新的生命意義~~這~~就是催眠妙用!!
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